Pozițiile de somn ideale care te pot feri de durerile coloanei vertebrale | VIDEO
Oamenii au câteva nevoi de bază pentru a supraviețui: hrană, apă, oxigen și somn. Odihna este extrem de importantă, iar un specialist în postură a dezvăluit că două poziții te pot feri de durerile coloanei vertebrale.
Sursa: adevarul.ro
