De ce ar trebui să iei o săptămână liberă de la antrenament, potrivit specialiștilor
Cu toate că mersul la sală regulat la sală este benefic sănătății noastre, însă specialiștii recomandă că niște pauze o dată la câteva săptămâni poate fi la fel de benefică.
Sursa: adevarul.ro
