Cele șapte obiceiuri care pot reduce riscul de demență și vă pot ajuta să aveți o inimă sănătoasă

Un studiu recent arată că anumite obiceiuri, precum o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și lipsa fumatului, pot reduce riscul de demență și are beneficii asupra inimii.
Sursa: adevarul.ro