Cele patru alimente și ingrediente care îți slăbesc oasele. Pe listă sunt cafeina și sarea
Menținerea unor oase puternice merge dincolo de simplul consum de calciu și vitamina D. Trebuie evitate alimentele și băuturile care pot avea un impact negativ asupra densității osoase, potrivit ortopezilor.
Sursa: adevarul.ro