Alimentația în perioada postului. Ce să mănânci ca să eviți deficitul de proteine
În timpul postului, specialiștii recomandă să consumăm fasole. Are proteine, glucide bune și minerale din belșug. Fiartă corect, îngrașă mai puțin decât pâinea, orezul sau cartoful.
Sursa: Știrile ProTV
