Alimentul minune care scade riscul de depresie cu 20%. Consumat zilnic poate reduce inflamația
Specialiștii spun că un consum zilnic de citrice, în special portocale, reduce riscul de apariție al depresiei. În plus, citricele completează microbiomul gastro-intestinal, întăresc sistemul imunitar și scad și inflamația.
Sursa: adevarul.ro
