Alte trucuri pentru a reduce tentația alimentelor ultraprocesate, fără să renunți la plăcerile culinare

După primele 10 trucuri pentru reducerea alimentelor ultraprocesate, urmează ultimele 10 sfaturi esențiale. Cum să gestionezi foamea și să alegi opțiuni sănătoase pentru o dietă echilibrată.
Sursa: adevarul.ro