Cinci lucruri de făcut la prima oră pentru a avea o glicemie mai bună. Medicii recomandă să începem ziua cu un pahar mare cu apă
Un nivel sănătos al glicemiei poate contribui la un nivel mai constant de energie, la o stare de spirit mai bună, la o mai bună concentrare și multe altele, susțin dieteticienii.
Sursa: adevarul.ro
