Cinci reguli alimentare simple care îți îmbunătățesc sănătatea fără diete restrictive
Cercetările recente arată că alegerile alimentare influențează semnificativ sănătatea generală, greutatea corporală și riscurile de boli cronice. Adoptarea unor obiceiuri simple poate contribui la îmbunătățirea stării de bine fără a fi necesară o dietă strictă.
Sursa: adevarul.ro
