Obiceiul numărul 1 pentru a-ți îmbunătăți memoria. Creierul tău îți va mulțumi pentru asta!
Unele obiceiuri cum ar fi dieta și exercițiile fizice vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea. Dar unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru creier este să evitați să rămâneți blocați în aceeași rutină, cum ar multe ore petrecute la telefon.
Sursa: adevarul.ro
