Proteina care trebuie consumată pentru sănătatea inimii. Reduce inflamațiile din corp și nivelul colesterolului
Proteinele sunt unul dintre cei trei macronutrienți de care organismul are nevoie pentru a rămâne puternic și sănătos. Ceilalți sunt carbohidrații și grăsimile.
Sursa: Știrile ProTV
