Rolul esențial al potasiului și hidratării pentru sănătatea inimii. Alimentele din care putem lua doza zilnică de minerale
O porție de legume în fiecare zi înseamnă doza minimă prin care putem să luăm potasiu din alimente. De ce potasiu? Pentru că, datorită acestui mineral, dar și datorită sodiului – ne bate inima.
Sursa: Știrile ProTV
