Rucola – beneficii, proprietăți și contraindicații. Ce gust are și cum se mănâncă frunzele de rucola
Rucola este o plantă verde cu un gust ușor picant și aromat, apreciată pentru beneficiile sale asupra sănătății. Bogată în vitamine și antioxidanți, susține digestia și imunitatea, dar poate avea și contraindicații în anumite cazuri.
Sursa: Știrile ProTV
