Schimbarea orei 2025. Trecem la ora de vară: când, de ce și cum îți poate afecta sănătatea

În fiecare an, la sfârșitul lunii martie, România trece la ora de vară, o ajustare menită să ne ofere zile mai luminoase și seri mai lungi. În 2025, această schimbare va avea loc în noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie. La ora 03:00, ceasurile vor fi date înainte, devenind 04:00
Sursa: adevarul.ro