Uită de abdomene. Exercițiul cel mai eficient pentru un abdomen tonifiat
Dacă ești ca majoritatea oamenilor, când auzi cuvântul „core” probabil te gândești la abdomenul cu pătrățele. Însă „core”-ul tău este mult mai mult decât atât – este centrul de putere care stabilizează, susține și te mișcă prin viață.
Sursa: Știrile ProTV
